毫无疑问，对于小乐手彼得·布雷特来说，电视明星女友莎拉·马歇尔就是他生活的全部。在他们交往的6年中，他悉心照料莎拉的生活，心甘情愿成为闪亮女友身后的那个男人，不在意狗仔队的照片上他永远露不到正脸，不在意莎拉在领奖的时候忘记感谢自己，他深深爱着莎拉！然而，他不应该不在意两个人在事业上越来越大的差距。终于，莎拉向彼得提出了分手。被抛弃的彼得沮丧万分，甚至会因为在电视中看到莎拉而失声痛哭。在经历了失败的一夜情以及工作上的打击之后，他发现没有了莎拉的自己时刻都处在崩溃的边缘。他决定去夏威夷挽回女友的心。到了夏威夷，彼得才知道恶梦刚刚开始，原来莎拉和她现在的男友——英俊的奥尔德斯一起在这里度假，并且他还要和这对甜蜜的恋人住在同一间旅馆，只有太平洋的海水才能形容彼得内心的苦涩。莎拉和奥尔德斯相恋的现实和他们亲昵的表现刺激着本已非常痛苦的彼得，并可谓一波还未平息，一波又来侵袭！否极泰来。彼得结识了当地美丽的女招待米切尔，她的热情大方让彼得重新找到了温暖的感觉，他开始正视未来美好的生活，开始学会忘记了……